ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่ต้อง Say no

[Jenny937]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ เนื่องจากมนูสุดเลิฟบางสิ่ง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการแย่ลง ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควรจะ ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักเยอะขึ้น
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมาก จะก่อให้เกิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดผลกระทบกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกลดลง เพราะกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสลายได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินนวัตกรรมจากฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคทีฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
ส่วนประกอบโมเลกุลราวกับในข้อต่อ ดูดซับดี ใช้ประโยชน์เต็มความสามารถ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยทางการแพทย์การันตีในระดับสากล